7 Cara Perawatan Radang Gusi (Gingivitis Treatment) di Rumah

Radang gusi atau juga dikenal dengan nama gingivitis adalah peradangan gusi yang paling sering dialami. Gingivitis sendiri bisa disebabkan oleh banyak hal. Namun yang paling umum adalah karena kurang terjaganya kebersihan gigi da mulut. Pemasangan gigi palsu yang tidak pas, kekurangan vitamin dan perubahan hormon juga dapat menyebabkan radang gusi.

Gejala Radang Gusi atau Gingivitis

Gejala yang dialami oleh penderita gingivitis juga berbeda-beda. Berikut adalah beberapa gejala yang sering muncul ketika Anda terkena radang gusi:

1. Gusi bengkak dan terasa sakit
2. Gusi mudah berdarah saat melakukan sikat gigi atau pembersihan dengan benang gigi
3. Gusi terasa nyeri saat digunakan untuk mengunyah
4. Bau mulut dan gigi menjadi goyah
5. Gusi mengalami perubahan warna menjadi pucat, kebiruan bahkan kehitaman
6. Muncul abses yang bernanah.

Cara Perawatan Radang Gusi

Radang gusi ringan bisa sembuh dengan perawatan sederhana yang dapat Anda lakukan di rumah. Berikut adalah beberapa bahan alami yang bisa Anda gunakan selama gingivitis treatment atau perawatan radang gusi di rumah:

1. Minum Lebih Banyak Air putih

Cara pertama yang harus Anda lakukan ketika terkena radang gusi adalah dengan minum lebih banyak air putih. Dengan minum lebih banyak air putih maka mulut akan menghasilkan lebih banyak air liur.

Air liur akan menjaga mulut Anda tetap bersih sekaligus membantu mematikan bakteri jahat yang menyebabkan terjadinya radang gusi atau gingivitis.

2. Berkumur dengan Air garam

Garam sudah digunakan sebagai obat kumur saat sakit gigi sejak zaman dahulu. Untuk meringankan gejala radang gusi larutkan 1/2 sendok teh garam dalam segelas air hangat. Gunakan air tersebut untuk berkumur beberapa kali dalam sehari.

3. Mengompres dengan Air Dingin

Jika gusi Anda bengkak karena radang gusi, Anda bisa meredakannya dengan menggunaka kompres air dingin. Mengompres bagian yang bengkak dengan air dingin akan meredakan nyeri, mengurangi bengkak dan menghentikan pendarahan. Ketika mengompres sebaiknya Anda membungkus es batu dengan menggunakan handuk kering.

4. Menggunakan Daun Jambu Biji

Selain mengobati diare, ternyata daun jambu biji juga ampuh untuk mengobati radang gusi. Daun jambu bijidipercaya dapat mengurangi plak dan peradangan, meredakan nyeri dan meredakan nafas.

Caranya adalah dengan merebus 5 – 6 lembar daun jambu biji dalam segelas air, tambahkan sejumput garam kemudian dinginkan. Setelah dingin Anda dapat menggunakannya untuk berkumur. Lakukan secara rutin sampai gejala radang gusi mereda.

5. Melakukan Oil Pulling dengan Minyak Kelapa

Oil pulling adalah berkumur dengan minyak kelapa murni selama 30 menit. Oil pulling ini dipercaya memiliki banyak manfaat untuk kesehatan termasuk meyembuhkan radang gusi.

Caranya dengan berkumur menggunakan dua sendok makan minyak kelapa. Lakukan selama 30 menit. Pastikan semua bagian mulut dan sela sela gigi terkena rendaman minyak.

6. Memenuhi Kebutuhan Vitamin C dan Vitamin K

Vitamin C berfungsi untuk menguatkan imun dan meawan bakteri penyebab radang gusi. Dan vitamin K menjaga agar gusi tidak mudah berdarah. Penuhi asupan keduanya melalui berbagai sumber makanan alami. Atau jika darurat Anda dapat meminm suplemen.

7. Menghentikan Kebiasaan Merokok

Merokok membuat mulut kering dan asam sehingga mempermudah bakteri berkembang biak. Jika Anda terkena radang gusi sebaiknya segera hentikan kebiasaan merokok Anda. Mulailah dengan mengurangi dosisnya sedikit demi sedikit.

Jika beragam cara alami di atas tidak segera meredakan nyeri akibat radang gusi, Anda bisa mencoba mengonsumsi pereda nyeri sebelum berkonsultasi lebih lanjut dengan dokter.